在灿烂热烈的7月，我迎来了人生中的重要时刻——荣登第18届中国大学生跆拳道锦标赛（总决赛）冠军宝座，这不仅是我个人的荣耀，更是学校历史上首枚全国大学生体育类比赛金牌。每当路过熟悉的训练场地，那些挥汗如雨的训练瞬间和比赛中惊心动魄的画面，如同电影般在脑海中一一回放。
勤学苦练 技不离身
我与跆拳道的缘分，始于小学。那时的我只是被跆拳道帅气的动作和所蕴含的顽强精神所吸引，却未曾想过它会成为我生命中如此重要的一部分。从最初的懵懂好奇到深入领悟其精神内核，它教会了我坚韧、自律和尊重。
大一第二学期伊始，校跆拳道训练队展开集训全力备赛。体育学院尚武教练找到我，告知我中国大学生跆拳道锦标赛即将举行，学校将选拔学生去参赛，一来可以为学校与学院争得荣誉，二来也可以增长个人见识。听后，我跃跃欲试。在训练的日子里，汗水与伤痛是常态。一次次的重复踢腿动作、一遍遍的摔倒又爬起……那些疲惫却坚持的瞬间，那些受伤后又重拾信心的时刻，都是我成长路上的宝贵财富。
由于赛制的革新，选手需要先通过分区赛角逐总决赛资格。凭借不懈努力，我顺利晋级总决赛。作为初入学校不久的学生，能参与到如此高水平的赛事中，我感到十分幸运。欣喜之余，在接下来的时间里我全力备战全国总决赛。
暑假期间，在尚教练的协调下，我与队友们一起与镇江市队共训，与不同风格的选手切磋交流，学习更专业的技战术。后来，北京东城区的跆拳道队也加入进来，与我们一起合训。在集训的日子里，我受益匪浅，提升很快。
突破自我 勇攀高峰
总决赛在湖北省咸宁市隆重举行。去参观并适应场地时，我看到来自五湖四海的运动员们齐聚于此，其中不乏江苏兄弟院校的跆拳道选手以及众多技术高超的知名运动员，这让我感受到了前所未有的压力。但压力亦是动力，我满怀信心地迎接挑战，期待在赛场上展现出最佳状态。
大赛首日，丁组（专业组）的比赛异彩纷呈，让人目不暇接。在赛程第三天，我终于迎来了自己的比赛。按照流程，我有条不紊地完成检录、穿戴护具、入场等准备工作，比赛随即拉开帷幕。经过一系列激烈比拼，我成功晋级冠亚军争夺战。因为赛制改革，所有决赛均放在同一个场地，我的休息备战时间得以延长。期间，许多江苏兄弟院校的教练们纷纷前来询问我校的参赛情况，并给予我鼓励：“这不仅仅是为了自己学校争光，也是为江苏省争夺荣誉。”由于我校来参加的人数较少，赛前热身成了一个问题。一位来自江苏兄弟院校的队员主动伸出援手，帮助我进行模拟练习，并指出我的不足之处。此刻，我的身体因兴奋而微微颤抖，内心则下定决心要全力以赴，勇夺冠军。
沉着冷静 百炼成“金”
随着主持人激情的介绍，我与对手的冠亚军争夺赛正式拉开了序幕。第一局，我先按照自己的习惯，以试探为主。由于双方对对手的打法均不熟悉，在最后30秒时，双方教练都发出了加紧进攻的指令。我迅速调整节奏，加快了出腿的频率，力求更快更准地打到对方的甲（电子护具）上。结束时，双方比分持平，难分伯仲，因此进行了优势判定，系统判定我的击打点位更多，我以微弱的优势险胜一局。在第二局争夺战中，在对手防守出现破绽的瞬间，我果断发起攻势，直冲对方头部，但被对方用手架住防卫了过去。此后，我因一时疏忽，被对方抓住机会、连得两分，瞬间拉开了比分差距。加之体力消耗过大，致使身体乏力，因此第二局遗憾落败。下场后，教练鼓励我重拾信心，好好迎接第三局比赛。
很快，决定着冠军花落谁家的决胜局开始了。开局，双方都是格外谨慎，小心翼翼地试探着对方的虚实。时间过半，我瞅准时机，抬腿前压进攻对方头部，但对手直接一个膝盖顶到了我的大腿上，冲击力使我疼痛倒地。裁判立刻暂停比赛并呼叫医生入场，为我进行了简单的应急处理。或许是心有不甘，亦或许是肾上腺素让我短暂忘记了痛苦，我毅然决然地起身继续参加比赛。裁判罚对手犯规，这为我赢得了一丝喘息之机，可惜我后续又被对手击打到胸部护甲，再失两分。比赛进入最后关头，教练发出了抓紧进攻的指令。在最后的10秒，我使出了浑身解数进攻；还剩5秒，我成功命中对方头部，一举反超比分（比赛中使用脚击打对手头部得三分）。随着比赛指示声音的结束，我赢得了这场来之不易的冠军，体力几近耗尽的我一下子瘫坐在垫子上。在裁判的示意下，我强撑着站起身，向对手敬礼，与对方教练握手致意，这场激烈的比赛终于落下了帷幕。
当我戴上那枚闪耀的金牌时，心中的自豪感油然而生。我深知，这份荣誉不仅属于我个人，更属于我的教练尚武老师、我的队友以及所有给予我支持和鼓励的人。
回顾这段跆拳道之旅，我感慨万千，它让深刻体会到了梦想的力量以及不懈努力的价值。在这个过程中，我们会遇到各种困难和挫折，但正是有了这些挑战，才让我们变得更加坚强和成熟。于我而言，勇夺冠军只是一个新的起点，它将激励我在未来的道路上继续前行、不断超越自我。希望通过自己的经历，能够激励更多的同学勇敢地追求自己的梦想。无论前方的道路多么坎坷曲折，只要我们心怀梦想、坚持不懈，就会迎来柳暗花明的转折。当回望来路时，一切艰辛都将化作宝贵的财富和人生旅途的里程碑，引领我们继续前行。
【个人简介】胡岑，体育学院2023级本科生，现任校跆拳道社团技术部部长。曾荣获第18届中国大学生跆拳道锦标赛金牌、2023年江苏省大学生跆拳道锦标赛金牌等。
